Difficile d’appréhender les règles de manière générale lorsque nous savons que chaque corps et système hormonal est unique.
Tout d’abord, le cycle menstruel varie entre 21 à 35 jours et en ce qui concerne les règles, vous pouvez compter entre 2 à 8 jours pour les flux les plus importants 🩸
Flux léger, moyen ou abondant ? On vous explique comment identifier votre type de flux dans les règles de l’art ✨
Pour reconnaître son type de flux, voici notre petit guide pour vous y retrouver :
Comme vous l’aurez compris, il n’y a pas de science exacte quand on parle de flux menstruel. Il peut varier au cours de votre vie ou être altéré par divers événements : votre état de fatigue, de stress ou votre alimentation peuvent être des agents qui influent sur l’abondance de vos règles et de vos pertes.
Vous avez désormais les clés pour identifier votre type de flux et ainsi le nombre de culottes menstruelles dont vous avez besoin pour votre cycle, et remplacer toutes vos protections hygiéniques classiques par une alternative plus green 🌱